二、烦躁多梦心火

不少妇从而出现失眠多梦、胸中烦热、心悸怔忡、面赤口苦、口舌生疮、潮热盗汗、腰膝酸软，小便短赤疼痛，舌尖红，脉数。

用药指导：用药时可选枣仁安神丸、二至丸等滋阴降火外，平时了解一些夏季饮食养生小常识，在饮治癫痫哪家医院权威食上应多食酸枣、红枣、百合或者干癫痫如何诊断净的动物胎盘等补养心肾之品。取川黄连、牡丹皮各6克，生地黄、当归、山萸肉、远志各9克，金樱子、山药、炒枣仁各5克。水煎，每日1剂，分2次服，适用于肾阴不足、心火偏旺所致失眠者。

医生提醒：心火也分虚实两种，虚火主要表现为低热、盗汗、心悸、心烦、失眠、舌尖红，可常喝莲子大米粥，或用生地、麦冬等泡茶喝;实火主要表现为反北京哪治疗癫痫好复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒、舌尖红，可用牛黄清胃丸降火。也可选食疗法：莲子30克，栀子15克，加冰糖适量，水煎，吃莲子喝汤。

三、爱吃麻辣胃肠积热

刘小姐每到夏季就会出现食欲不振，嘴巴没味道，但她有自已的应对绝招吃川菜解馋。最近她又解了一次馋，没想到第二天就出现腹胀、便秘、口臭，而且嘴唇上还起了疱疹，脸上也起了疱疹。油腻、辛辣刺激的饮食，会给肠胃增加负担，过量进食又会造成消化不良，食物积聚在消化道内，难免导致胃肠积热(实火)。

用药指导：如果主要症状为腹胀，可选用新清宁片(大黄制剂)，还可以选用具有消积、导滞、除胀作用的健胃消食片和保和丸。健胃消食片是目前常用的助消化药，症状不重的情况下可以选用该药。保和丸适用于食积停滞、脘腹胀痛、食欲不佳者，药效较强。但服药过程中要少吃生冷油腻不易消化的食物，以免影响药效。如果口臭、便秘症状较重，可以选用导赤丸和六味能消丸。导赤丸具有清热泻火，利尿通便的作用;六味能消丸是藏药中的名方，具有理风和胃的作用，但服用过程中也要忌食辛辣刺激性食物。

医生提醒：其实胃火分虚实两种。一般常见为实火，表现为多食善饥、上腹河南癫痫病专业医院不适、口干口苦、大便干硬。食疗可选石膏粉30克，粳米、绿豆各适量，先用水黑龙江癫痫病医院哪里最好煎煮石膏，然后过滤去渣，取其清液，再加入粳米、绿豆煮粥、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔，可吃北京看癫痫哪个医治疗癫痫病的价格是多少院最好些有滋阴作用的梨汁、甘蔗汁、蜂蜜等。

四、心烦易怒肝火旺盛

刘先生从去年开始炒股，最近股票走势不稳，刘先生睡不好、吃不下，心烦易怒，神经紧张，还出了视物模糊、眼部分泌物多、眼红、眼干、耳鸣等症状。中医有七情化火之说，意思是忧郁、愤怒、思虑过度都会使身体机能失去平衡状态而生火气。肝火旺盛主要由生活不规律、心情积郁导致。中医有肝主目的说法，因此肝火旺盛常常表现为一些眼部症状。

用药指导：对于肝火上炎的人来说，龙胆泻肝丸是最好的选择，该药能清肝胆，利湿热，用于肝胆湿热、头晕目眩、耳鸣耳聋、湿热带下等证。还可取蔓荆子20 克、青葙子20克、栀子15克，水煎服，可以清肝泻火、凉血明目。适用于肝热上炎之眼底出血、目赤肿痛、涩胀羞明。此外，芎菊上清丸具有清热解表、散风止痛的作用，对缓症状，还可选用具有舒肝解郁、清泻肝火作用的丹枝逍遥丸。

医生提醒：有些肝火患者表现为头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛，可选用食疗法：川贝母10克捣碎成末，梨2只，削皮切块，加冰糖适量，清水适量炖服。

心烦意乱、烦躁多梦、爱吃辣、心烦意乱等都是身体果很好。