导读：保持头发乌黑的方法有哪些？人的头发随着年龄的增大，发质会变得越来越糟，同是还有白头发的出现。那么保持头发乌黑的方法到底有哪些呢？小编现在就来告诉各位一些实用的好方法。一、保持头发乌黑的方法很多女性朋友随着岁月的流失，发现自己的满头秀发越来越少、也越来越干，发丝变得细弱，发色越来越暗淡，甚至出现白发。以下教各位女性留住乌黑秀发的窍门。每到梳头洗头时，头发大把大把地掉，发质干枯没有光泽，睡觉不沉，老做梦，容易醒，牙龈肿痛、牙齿松动。这一切都是源于肾气不固所致。肾为先天之本，就是身体的基础

肾气不固了，就像大厦的根基动摇了，那处于最上面的头发、牙齿自然不能稳稳地呆着。肾五行属水，肾气虚，也就是体内的水少了，那靠水压制的火就变旺了，人就要上火，所以牙龈又红又肿。五藏里的火脏是心，心火烧得太旺，人被要扰得心神不宁

睡眠也不踏实。想从根本上解决烦恼，就要补肾成都癫痫专科医院，就要充分利用太溪穴和涌泉穴（如图所示）。简单易行的按摩两穴就可让你轻易留住你的乌黑秀发。1、治疗原理太溪是肾经的原穴，也就是说，这儿可以直接与肾的原气通道，是补肾的近道。手指从内踝骨最高的地方向后掳，跟腱前的凹陷就是太溪穴所在。每天坚持用手指按揉太溪穴，除了有酸胀的感觉，还要有串向脚底的麻郑州有治疗癫痫的医院吗麻的感觉。肾不虚了，头发、牙齿就有了坚固的根基，自然能健康鹤岗癫痫病十佳医院生长。肾水足了，心火有所克制，自然不会四处滋事了，人也就能 安安稳稳地睡到大天亮了。涌泉是人体最忍辱负重的穴位，它是肾经的井穴，穴如其名

肾经的经气就像泉水一样从这儿涌出。它除了补肾之外，还能降浊气，把过旺的心火向下压。这也是足疗的必用穴。每天睡前用手指按压3分钟，想省事的话

还可以用大脚趾青少年癫痫治疗顶另一只脚的穴位，轮换进行。2、操作方法睡前先用热水泡脚5~10分钟，使脚充分放松，然后按揉双侧太溪穴2分钟，务必产生酸胀或麻的感觉，然后刺激两侧涌泉穴3分钟。3、饮食建议 多吃黑芝麻、黑豆、黑木耳等黑色的东西。因为五色（青赤黄白黑）中与肾相对的是黑色，所以黑色的食物可以补肾。二、对于直发来说最糟糕的7大件事要认为相对于其他发型来说直发更加容易打理，其实长直发是最考验发质与护发功力的发型

稍稍毛躁的发丝或者卷翘的发尾都会让整个发型变得糟糕不堪。现在我们就来说说对于直发来说最应该避免的9件事情，希望它对你获得完美发丝有帮助。1、千万不要用梳子去梳你湿漉漉的头发。在洗头的时候，发丝膨胀，变大变软

平时附着在毛鳞片上起润滑保护作 用的油脂也都被洗去了，当它们被揉石嘴山癫痫病治疗哪家好来搓去时，发丝间的摩擦增大，毛炸的状态。5、对凝胶类产品说NO。凝胶类的产品会增加头发的重量，如果你需要头发保持更长时间的光泽柔顺只需要选择质地更轻盈的慕斯或者摩丝类产品就可以了。6、不要把你的湿发扎成马尾。把湿着的头发扎成马尾好像更容易让头发变得顺直，但是当头发湿润的时候扎发不仅不利于头发的风干还容易损伤和破坏发丝，让你的头发在散开的时候变得更加的干燥。7、不要再倒梳你的头发。虽然倒梳可以让头发看起来更加的蓬松，但是倒梳的过程却会破坏头发的角质层，让你的头发变得毛躁易断，当然发尾分叉也跟它有关。总之，想要拥有一头乌黑健康的头发，离不开大家正确的护理方式。