对于顽固性失眠的治疗的方法首先这不是个大问题，所以你没必要太担心，神经内科里治疗失眠有句话"白天兴奋不起来,晚上就抑制不下去" 就如何用中医治疗癫痫疾病比较好是说白天如果没有明显的兴奋活动，包括体力活动和脑力活动，神经得不到明显的兴奋活动,晚上就没有正常的神经电生理低谷,就睡眠不好，所以您可以增加些体育锻炼。

许多人认为失眠是一种顽症，尤其是对于顽固性失眠，人们以往认为这是由由于“神经衰弱”导致，但这种方法也已遭到普遍的否定。其实失眠不是一个孤立的症状，如果是顽固性、长期抗癫痫药有什么副作用性的失眠，80%都可能是焦虑症起，一些心理研究发现，顽固性失眠是由于失眠者入睡前对入睡、睡眠质量、睡眠时声音干扰、早醒等现象的过敏情绪反应和过度的焦虑、紧张情绪而引发的。癫痫病患者应该选择什么样的治疗方法好要确定是否是咖啡因导致失癫痫病治疗方法有哪些眠，可尝试在一个星期内完全不吃不喝含这种物质的东西。