平时多吃一些癫痫病人的寿命素菜对身体保成都神康癫痫医院健还是有帮助的

凉拌素藕片确实是很常见的一道菜的，尤其是在夏天吃这样的菜是非常爽的，有的人不知道怎么做才好吃，凉拌素藕片的做法还是很多的，也是很简单的

按照具体的方法来做的话，肯定能够做出好吃的素藕片的

下面就给大家简单的介绍一下具体的做法。

所需食材

新鲜莲藕500克，盐3克，白砂糖20克，醋10克，大葱10克，姜10克。

制作方法

将新鲜藕洗净

切成薄片成都神康癫痫病医院，入沸水锅内焯水至断生，捞出过凉水，沥干装盘。

蔥切花，姜切末。

将盐、白糖、醋、葱、姜调匀，淋在藕片上即成。

食用须知

1.清热凉血：莲藕生用性寒

有清热凉血作用，可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。

2.通便止泻、健脾开胃：莲藕中含有黏液蛋白和膳食纤维

能与人体内胆酸盐，食物中的胆固醇及甘油三酯结合，使其从粪便中排出，从而原发性癫痫的治疗减少脂类的吸收。莲藕散发出一种独特清香，治疗癫痫病的费用还含有鞣质，有一定健脾止泻作用，能增进继发性癫痫病能治好吗食欲，促进消化，开胃健中

有益于胃纳不佳，食欲不振者恢复健康。

凉拌素藕片的做法是什么呢，通过以上内容的介绍大家对于这种藕片的做法了解了很兰州治疗癫痫去哪家医院多了，其实做法很简单，按照上面的步骤来做的话，肯定能够吃到好吃的凉拌素藕片的，也能够对身体保健有一定的作用的，对于胃口不是很好的人格外有效。