木瓜燕窝的做法，大家都知道燕窝是美容养颜的好东西，而且也是滋阴补肾的，润燥等等的功效，而木瓜也是人们比较喜欢吃的水果之一，它对女性朋友的帮助可是很大的哦，因为它具有丰胸的作用，同时富含丰富的维生素C补充人体的各种元素都提到作用，而今天介绍的木瓜燕窝的做法，那效果就不用言语的。

一提木瓜燕窝很多人马上认为这是女通化市癫痫病中医医院哪家好人美容润肤的专利，燕窝含多种氨基酸，是老少皆宜的补品，儿童、青少年常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

菜谱做法：

1.燕窝用温水浸泡2小时左右，浸至膨涨、松软、柔嫩后用手搓开后有些小毛浮起来，用自来水漂洗，让流动的水把羽毛带走，仿佛多次操作至干净为止。

2.木瓜洗净后用一把勺子将囊挖去。

3.再把木瓜肉挖出一些，留下的当盅使用。

4.燕窝、木瓜肉、矿泉水一起放入隔水炖盅里。

5.炖盅内胆上盖，炖盅外胆注入足量水。

6.一切准备就绪后，盖上外盖，接通电源，调在自动档。

7.用小刀在木瓜盅上切些小三角，转一圈后就如图啦，漂亮不。

8.约1小时后把燕窝才炖锅里取出，倒入木瓜盅里，加冰糖再回锅炖15分钟，OK。

菜谱小贴平凉哪里医院癫痫病好士：

炖盅是密封的，炖煮过程水分一点不流失，入注多少产出还是多少，营养成分全面呵护。燕窝属于水溶性蛋白质，在浸泡时有些养份溶于水中，浸清洁燕窝的水不要倒掉，用其一起入锅炖煮。

燕窝中含有促进细胞分裂昆明市有没有有名的医院治疗猪婆疯的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，恢复元气，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。同时，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜，并能清虚热、治虚损，对久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。

通过上面我们对木瓜燕窝的做法进行了详细的介绍，木瓜燕修文县哪里看癫痫病最好窝可是非常好的东西，特别是对女性朋友来说，真的是女人美容又润肤的专利，又有哪个女人不喜欢这样一款美味又营养的木瓜燕窝呢。所以爱美的女性们，快点行动起来，为你们的美丽加分。