男人最需要四味中药 http://www.jk3721.com

有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。然而男人一生中最离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。北京癫痫康复治疗医院其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。 www.jk3721.com

青春期祛湿热：茯苓、白茅根 健康饮食

有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性最常出现的问题就是长痤疮，爱上火。 www.jk3721.com

痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、去湿、健脾的作用，而且不伤正气，可每日用10克泡水饮用，或与猪苓、泽北京癫痫病医院在哪泻等煎水服用。白茅根能清肺胃之热，还有凉血、清热生津的功效，建议直接泡水饮用。 3721健康网(http://www.jk3721.com)

中壮年：葛根 健康饮食

3055岁的中壮年男性，工作和生活压力都很大，忙于应酬，经常熬夜、喝酒。如果不注意调养，很容易出现高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病。 www.jk3721.com

这个年龄段不妨服用一些有解毒功效的葛根。据《本草纲目》记载，葛根性凉、气平、味甘，具清热、降火、排毒的功效。 www.jk3721.com

现代医学研究也表明，葛根中的异黄酮类化合物葛根素对高血压、高血脂、高血糖和心脑血管疾病有一定疗效。可煎汤或捣汁加米汤服用。 生活小常识

饮酒族：白芍 http://www.jk3721.com

另外，白芍有疏肝的作用，经常饮酒的人可以选择这味中药泡水饮用，可使临床上哪些方法治疗癫痫病效果不错气血调和，阳气外达。 3721健康网(http://www.癫痫的最新疗法是什么jk3721.com)

医书中经常提到的5味男人补肾中药 http://www.jk3721.com

补肾中药一：北京市专治癫痫医院山药 www.jk3721.com

性平，味甘，有健脾、补肺、固肾、益精之功，无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者，均宜常食多食。若能配合其他补肾固精养生食品，如芡实、莲子等一并服食，效力更佳。 生活小窍门

有史为证：《日华诸家本草》记载：山药助五脏，主泄精健忘。《本草求真》亦云：山药，本为食物，且其性治疗小儿癫痫病最好的医院涩，能治遗精不禁。 http://www.jk3721.com

补肾中药二：胡桃仁 3721健康知识网www.jk3721.com生活健康小帮手

能补肾固精，为滋补强壮养生食品，肉能润养，皮能敛涩，故肾虚遗精者宜食之。 健康养生

有史为证：明代医家缪希雍说：胡桃能入肾固精。《普济方》中记载：胡桃治水弱火强，精自溢出。这又说明对于心肾不交、阴虚火旺的遗精早泄者亦宜。 www.jk3721.com