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孩子负面情绪应对之法

哭泣闹腾是孩子负面情绪的抒发,家长在见到孩子这般表现时应该予以重视,孩子可能有抑郁症的倾向,如果此时不预防,没有做好引导工作,孩子难逃灾难。

小宝宝会有负面情绪吗?需要从小做好情绪引导吗?

由于常在以EQ为主题的讲座上被询问类似问题,也因为当年在两个孩子成长过程中曾有过不当的情绪处理,因此到了孙子皮皮日渐长大时,除了吃喝拉撒睡之外,情绪管理成了我们全家共同关注的课业。

孩子有负面情绪怎么办?

Step1:允许孩子说出他的不满

过年时,朋友举家回老家,临行前儿子闹脾气不肯回去,朋友非常生气觉得什么方法治癫痫病比较好儿子很任性,巴中最好的癫痫病医院但耐心询问下,儿子的回答却让他恍然大悟,爷爷奶奶只陪堂弟玩,每次回去都不跟我玩!

孩子哭闹时,别把无理取闹、性格任性等标签放在他的身上,他们的负面情绪背后往往都有着理由,多些耐性,你总会理解孩子的世界。

Step2:告诉孩子你知道他的感受

难道就让孩子在那里自己哭泣?当然不要那么冷漠,遇到伤心的事情,你可以给他一个拥抱,告诉他你知道他很伤心或愤怒,承认被老师批评、去公园的计划因天气改变了都是会四川治疗癫痫病的医院让人伤心的事情,却没法改变。记住,对事不对人,不要进入到对孩子人品或性格的评价中。

Step3:引导孩子宣泄情绪和解决问题

不知北京癫痫病哪家医院最好道如何解决问题时,人会对自己发脾气,孩子也是如此。你不需要完美地帮助孩子解决任何事情,但是你却能够引导孩子去解决问题,帮助他能够快速地从负能量与挫折中迅速恢复过来。

如何培养孩子自主管理情绪

招数一:面对愤怒

孩子的玩具或其他心爱之物被抢走了时,脸涨得红红的,甚至会出手打人。此时妈妈要做的不是责怪孩子不懂得分享,或表情轻松的对孩子说这有什么好生气的,而是应该先接受孩子有愤怒等负面情绪的存在,并认同他。

随后,可以站在孩子的角度去说,如果我心爱的东西被人抢走,我肯定也会生气。不过,我们其实可以跟小朋友讲讲道理,说不定可以要回来,或者协商一下,轮流玩这个玩具,或者一起玩这个玩具,说不定大家一起玩会更开心呢?

招数二:面对悲伤

孩子心爱的东西坏了会有难过的情绪产生,这时妈妈最忌讳的是说早跟你说了吗,要好好的爱惜的嘛,也不要立刻跟孩子表示坏了没关系,可以再买一个新的。

对此类状况,妈妈应该做的是倾听和同情,告诉孩子知癫痫药物有副作用吗道他的难过,抱抱孩子,或者给他空间让他自己呆一会。

倘若选择立刻用拥有的快乐代替失去的伤痛,会让孩子失去体验悲伤情绪的机会,也就无法领受驾驭悲伤情绪的喜悦。

招数三:面对害怕

孩子会怕黑、怕狗,也可能会拍陌生人。那么,在其处于害怕时,妈妈应该做什么呢?

应先跟孩子共同体验一下情绪,以同理心展开交流,不仅小孩有害怕的时候,大人也有害怕的时候。害怕的时候,我们会想躲在爸爸吗的怀里或者找一个安全的地方把自己藏起来。不过,有的时候害治疗癫痫有哪些常用药物怕是没有必要的。比如说,你以前很害怕上幼儿园,可是上了幼儿园之后你发现其实幼儿园很好玩,对不对?

招数四:面对妒忌

每个孩子都会有妒忌,尤其是爸爸妈妈对别的孩子表示亲昵,因此你会看到,当爸爸妈妈抱别的孩子,年龄小的孩子就会紧张,并通过哭泣或者拉扯其他孩子来扞卫自己的领地。

此时,妈妈不能立刻教育孩子不可小心眼,而是应该找机会告诉孩子,当别人得到了自己想要的东西时,也会妒忌,不过,我不喜欢妒忌的感觉,每次感到妒忌时,我都告诉我自己,我也有很多他们没有的东西呢。想一想,妈妈每天都拥抱你,但是别的小朋友偶尔才能获得妈妈一次拥抱呢!

招数五:面对内疚

孩子不小心打坏了家里面的东西,内心感到十分内疚。妈妈是该对孩子说打破鱼缸没什么大不了的,还是说父母不怪你之类的话呢?