菊花茶的妙用和养生功效

文章导读：

「神龙本草经」记载：「久饮菊花茶，能夠利血氣，使身體輕盈，能耐老而延壽」；所以多喝菊花茶，好处可以说是多多。相信很多人都有喝过癫痫病的寿命菊花茶，若是有人觉得她的味道並不是很适合饮用，不妨可加一些蜂蜜，调和其味道。癫痫病遗传怎么避免不过，事实上,最好是纯的菊花茶，其疗效才能体现。

一般最常入药的是杭菊，其杭菊乾品可以在中药材店买到；若是菊花茶包，中药材可买到之外，一，可以使未尝不是一种收获.

菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素6月28日国际癫痫关爱日大型公益救助活动即将济南儿童癫痫治疗方法开启、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。

菊花茶的功效：

菊花具有降血压、消除癌细胞、扩张冠状动脉和抑胆固醇，适合中老年人和预防流行性结膜炎时饮用。对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。中医多用以主治目赤、咽喉肿疼、耳鸣、风热感冒、头疼、高血压、疮疗毒等病症。若长期食用，还有“利血气、轻身、延年”的功效。

营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作治疗女性癫痫病有哪些方法用。

睡前喝太多的水，第二天早晨起床眼睛就会浮肿得像熊猫一样，民间有一方法：用棉花沾上菊花茶的茶汁，涂在眼睛四周，很快就能消除这种浮肿现象。此外平常还可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消退，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。

菊花茶中加入枸杞泡出来的茶就6茶”，因其两种都是中药护眼的药材，尤其适宜学生彻夜温习功课出现眼睛疲劳后饮用。

需要注意的是，菊花性凉，虚寒体质，平时怕冷，易手脚发凉的人不宜经常饮用。