很多人可能会因为工作压力大而对生活质量不再有太多的要求，他们经常在外面随便对付着吃饭，其实，牡丹江市最好的治疗癫痫病的正规医院想要善待自己也并非难事，只要学习一些简单的菜式就可以了，100％中种醇奶吐司的做法不难，一般人都可以很轻松地就学会。

1、准备好所有的材料；

2、中种面团材料混合，揉成光滑的面团，发酵至三到四倍大；

3、取出发酵好的中种面团，撕成小块，放入面包机桶中；

4、将主面团的所有材料与撕成小块的中种面团，一起放入面包机桶中；

5、启动面包机揉面程序40分钟，面团至扩展阶段；

6、加入黄油，再次启动面包机和面程序40分钟；

7、面团揉至完全扩展阶段，既手套模癫痫病起因出现；

8、收圆后放入面包桶中，置入面包机内，启动面包机发癫痫诊断标准酵程序50分钟左右；

9、面团发酵至2至2.5倍大；

10、取出面团排气后，均匀的分成三个小面团（我一次做了2份，所以分成6个小面团），松驰20分钟；

11、擀成椭圆形，卷成卷；

12、再次擀开，卷成小卷；

13、依次全部整形完毕；

14、排入吐司盒中，盖上保鲜膜，入烤箱发酵大约40分钟左右；

15、取出整形发酵好的面团，表面刷上一层蛋液；

16、放入预嘉峪关哪里有治疗癫痫病的专科热160度的烤箱中下层，上下火、45分钟，既可出炉；

17、出炉后侧脱模，晾凉密封保存；

18、成品图；

19、很棒的拉丝哟！

越来越多人意识到了健康的重要性，100％中种醇奶吐司的做法简单，而且也对健康很有好处。